单排鞋的初级刹车方法--基本法

下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？

　　Runouts:(绕障法)

　　如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种

表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化. 如果之前你已经失控了, 至少

你摔的是草地, 而不是和路面来次亲密接触了.

　　Wall stop (借助固定物体)

　　这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时

使用你的胳膊缓冲。在速度较低时，这应该是相当安全的(在接触墙体是时候，记得

转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了) 。

　　你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度。关键点在与你要

学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样。) 一种练习的方法是这样的：穿上

鞋在离墙1，2尺处站定，现在向墙壁倾倒，用手支撑。你应该会有轻微地反弹，前

提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快，反弹的程度越小。

　　另一种可以采用的方法是象撞球中球一样的停止。现在我们要借助的不是静止

的物体了，借助你身边的一起溜冰的同伴，把你的冲力转移到他们身上。为安全起

见，在你接近对方时要大声警告他你的接近。这有方法在平地和中低速是很有效。

但在高速时和身边没有熟悉的同伴时，不建议采用此法。

　　Windbraking (借助风力)

　　借助风力与其说是刹车方法，还不如说它更多是一种控制速度的方法(虽然在大

风天气情况下，借助风力也可以让你停下) 。站立，充分伸展你的胳膊，想象着象

一只鼓起的风帆。有必要的话，您需要向前微微倾斜，以加强风的力量。
（文章来源：亿家家网）