如何选择防晒霜？

防晒系数（SPF）15：每天的必备保护。不管天气、不论季节，每天都须使用防晒系数15的乳液。
防晒系数（SPF）30：加强保护。如果在海滩、公园、爬山，请你使用防晒系数30的防晒乳，如果你的皮肤非常白皙并容易晒伤、长雀斑，你就需要使用防晒系数高的产品。
防晒系数40或50的产品，通常不建议使用，因为防晒系数超过30，并不能提供更多的保护，而且会增加过敏和化妆品皮炎发生率。
1、远离正午的阳光：避免在上午10点到下午3点之间接受日晒，因为那时紫外线的辐射最强。
2、提早涂上防晒乳：在出门前半小时涂上防晒乳，好让它渗透至你的皮肤表层，或是在化妆前15分钟涂抹防晒乳。
3、涂防晒乳不必“节省”：为了得到防晒乳完全的保护效果，你必须涂抹正确的分量。
4、防晒乳要涂满每一寸暴露的肌肤：只要是暴露在外的皮肤就请你抹上防晒乳，每天都要抹。
5、不断补擦防晒乳：当你游泳、游泳后用毛巾擦拭身体或出汗时，所涂的防晒乳都会消失。所以在这种情况下一定要不断补擦防晒乳！
6、别忘了呵护你的嘴唇：未加以保护的嘴唇经常会被严重晒伤，而且反复地曝晒将会让你的双唇干燥、脱皮，失去魅力。
7、 覆盖你的眼睛：眼部有眼部专属的防晒产品――太阳镜！它可以滤除大部分的紫外线。
8、 要尽量躲在有阴影的地方，戴上一顶宽边帽，用来保护头皮甚至是眼睛，有可能的话再撑一把洋伞。
9、 避免使用含有酒精成分的防晒乳：你最好不要使用含有酒精成分的防晒乳，即使它们的防晒效果一样，但是却比别的防晒乳容易刺激你的眼睛。更糟的是，它们会让皮肤发红。
10、 注意你用药的情况：口服某些药物会使你的皮肤对阳光特别敏感，如果你外出而没有做防晒工作的话，常常会被晒伤。像使用某些抗生素就会出现这类情形。