答案是肯定的！你可能不知道以下这些可怕的数字：
　　
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
　　
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等，而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌，如果24小时不排出，就能繁殖出2兆以上的病菌！
　　
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
　　
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余的毒素都积聚在各个器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。