如何防脱发？

    秃顶原因较复杂,但遗传因素是一个重要因素,也有人认为雄性激素分泌过多也是导致此病的原因。另外精神因素如情绪不稳,经常处于紧张状, 以及忧虑,焦急等情绪变化,都可引发本病。
 
    为避免脱发现象的发生,要做到以下几点: 
    1、保持稳定的情绪,精神上不要过度忧虑和过于紧张。
    2、注意劳逸结合,保持充足的睡眠。
    3、不戴过小、过紧的帽子,以免影响头发的生长。
    4、经常进行局部按摩,促进血液循环,改善毛囊的血液供应。
    5、若己发生"扒顶"或"秃顶",可用鲜姜擦局部头皮,以刺激皮肤,使之充血,使头发重新生长。
    6、内服维生素B6,也有抗皮脂及刺激头发再生的作用,中药首乌片有补肝益肾,调和气血功效,对头发的生长有一定的作用。 （文章来源：ejaja亿家家网）